Little Course in Yoga

(2013) Simply everything you need to know to learn something new; a practical course in yoga Ever wanted to learn yoga but don’t know where to begin? Take the first step with A Little Course in Yoga, part of a new series of structured learning guides from DK where nothing is assumed and everything is explained. Learn at your own pace, in your own time and in the comfort of your own home. Each course follows the same structure; start simple and learn the basics, build on what you’ve learnt and then show off your new skills! A Little Course in Yoga takes you from complete beginner to being able to master 49 yoga poses and 12 sequences. Start simple with basic poses including downward facing dog and the cobra, build on them with the warrior lunge and the half lotus and take it further with the dolphin and the rocking bow. The step-by-step pictures show you what other courses only tell you and the practice moves keep you on the right track. A Little Course in Yoga will help you learn your new skill in no time.

Culture and Imperialism

ضوء المساء الساطع

يمكن ان نقرا هذه الرواية على انها تداع للحظات الجديرة بالتذكر في الساعات الاخيرة من حياه مسن يموت وحيدا فنراها انعكاسا لماساة ملايين البشر الذين يخشون الوحدة والموت في زمن الاوبئة او نقراها كعمل فلسفي يطرح فيه الكاتب رؤية الاشكالية حول الحياه الحسية وهي مع ذلك حكاية المزارع ناند في ساعات الاحتضار حيث تلاحقة اطياف نساء وهمومه الكبري ونزواته الصغيرة

مولودة عام 1982

تصدرت الرواية قائمة الكتب الأكثر مبيعًا وهى تدور حول الصراع اليومى للمرأة الكورية ضد التحيز الجنسى المتجذر فى المجتمع الكورى الذكورى،   وباعت الرواية عند صدورها نحو مليون نسخة، كما أصبحت أكثر الكتب مبيعًا فى اليابان وتايوان والصين أيضًا! وتُرجمت إلى 18 لغة.

طين المقابر

“طين المقابر” في هذه الرواية الكل أموات، قد تبدو هذه طريقة غريبة لكتابة رواية، لكن “مارتين أوكاين” لم يكن بالكاتب المعتاد.
كان تقليديًّا وتجريبيًّا في الوقت نفسه وكما أراد. والوسيلة التي اختارها كأسلوب من أجل هذه الرواية ناسبت عبقريته من ناحية والمجتمع الذي كان يصوره من ناحية أخرى.   

محاط بالحمقى: الأنماط الأربعة للسلوك البشري

يبدو السلوك البشري– في معظمه- معقدًا وغامضًا.. وتبدو مهمة فهم السلوك الإنساني وكأنها مسعىَ لا نهاية له لمعرفة ما يقبع وراء خيارات الشخص من أسباب ومسببات. من السهل ومن الخطير أيضًا أن تقوم بتصنيف شخص يتصرف بطريقة مختلفة عنك كجاهل أو مخطيء أو حتى غبي، لكن عالم اليوم يتطلب فهمًا أكثر تطورًا نقوم على أساسه بتقييم الشخص وفق نقاط قوته وضعفه.

هذا كتاب عن الأنماط المختلفة للبشر، كيف تفهم نفسك وتفهم الآخرين، لتتمكن في النهاية من التعامل مع من حولك بشكل أفضل وأكثر فاعلية؟

كتاب لا غنى عنه لكل من يبحث عن حياة اجتماعية وعملية أكثر سهولة وسلاسة.

البحر

هذا العمل تجسيد لفترة ما بعد الحرب الأهلية الإسبانية، به من الواقعية أكثر من الخيال، الأصوات السردية الأربعة في العمل تكشف ببساطة دون مبالغات، أو افتعالات عن واقع مشبع بقسوة الحروب والفقر الذي تخلفه. “

الأقمار الساكنة

في مجموعته الأقمار الساكنة، يحكي كليمنس ماير عن ناس يقضون حياتهم على هامش مراكز الأحداث. يفعل هذا بنبرة حذرة وخافتة للغاية كأنه يود فقط ألا يدفع هذه الشخصيات نحو موضع تسلط عليه الأضواء حيثما قد تستبيحهم نظراتنا الفضولية. وكأنه لا يود أن يزعجهم في هذه الدقائق القليلة التي لا يستطيعون فيها في الحقيقة نسيان وحدتهم –فهم جميعًا وحيدون في الحقيقة– وإنما يستطيعون إزاحتها جانبًا؛ إذ يراودهم لبعض الوقت الأمل المؤقت في أن هناك شخصًا ما قد يكون من الممكن مشاركته في شيءٍ ما.تضم المجموعة عوالم متنوعة بما يدل على براعة الكاتب وقدرته على تصوير أنماط حياة نماذج مختلفة من البشر في سياقات متنوعة، نساء يعملن في تنظيف القطارات أو مصففات شعر ورجال يعملون في خدمة البريد السريع نرى رجال أمن يحرسون مجمعات سكنية للأجانب مهددة بخطر التعرض لاعتداءات، يتماس في بعض القصص مع أجواء ما بعد الحرب العالمية ونتائجها على ألمانيا وسيطرة موسكو على ألمانيا الشرقية.   

داخل وخارج حوض السمكة الذهبية

كتبت المؤلفة هذه الرواية وهي في السابعة عشر من عمرها، وفيها تصور بشجاعة وجسارة فتاة صغيرة تشب في عائلة يمزقها العنف الأسري والكحول والمخدرات. يتتبع صوت الراوية بضمير المتكلم قصة ريبيكا تريجيانّي وهي تحاول استكشاف الطفولة والصبا مع أم مدمنة على الكحول وأب متعسف غائب وزوج أم معتدٍ.
هذه الرواية المكتوبة بموهبة فطرية والمنطلقة من العاطفة الخام والوحشية، تتجاوز مونولوجها الداخلي المعقد لشخصيتها الرئيسية كي تتفحص الصعوبات الموجودة أمام منطقة جنوبي ويلز بأكملها. لا نرى كثيرا من ندوب الانحدار الصناعي بقدر ما نرى الجراح المفتوحة المبتلى بها هؤلاء الذين يصارعون المشكلات الاجتماعية-الاقتصادية للتسعينيات من القرن العشرين، وسط أصداء موسيقى البانك والهارد روك.
ورغم أن الرواية -شبه السيرة الذاتية- صاغتها المؤلفة من الخبرات البائسة لطفولتها وصباها لكنها تظل قادرة على أن تنتزع الضحك من قلب الظلمات. يغدو استكشافها لموضوعات المحظور والممنوع أقوى من خلال خفة الدم الجافة واللاذعة؛ ولا نعدم حسا بالحنان والعاطفة أيضًا.
إن رواية “داخل وخارج حوض السمكة الذهبية” لا تزيح فقط النظارات الوردية التي ينظر بها أهل ويلز إلى منطقة الوديان، بل تنتزعها وتحطمها تحت الأقدام.   

حقل الإسخريوطي

صدرت هذه الرواية -التي يمكن تصنيفها برواية رعب تمزج الخيال العلمي بالتاريخ- أولًا بالمالطية 2009 حيث حققت نجاحا كبيرا وبيعت طبعتها الأولى في أسابيع قليلة. ثم صدرت طبعتها الإنجليزية عام 2011.
في هذه الرواية المثيرة والشيقة يمزج ألفريد سانت بين الخيال العلمي وقصص الرعب وأسرار التاريخ في حس سياسي ساخر؛ حيث تستلهم الرواية اسمها من قصة يهوذا الإسخريوطي الذي قام خيانة السيد المسيح وأسلمه لليهود ثم ندم على فعلته وأعاد لهم ما أعطوه من فضة وشنق نفسه. فابتاع رؤساء اليهود بماله حقلا، سُمي بحقل الدم. ومن هذه الصلة تأخذنا الرواية إلى حقل الإسخريوطي الكائن في قرية صغيرة بمالطا؟ ثم إلى بوتو-رع المحارب المصري القديم الذي خان بلده وانضم إلى الفينيقيين ليقود حملتهم البحرية لغزو غرب البحر المتوسط، ثم خان الفينيقيين وانضم إلى الإتروسكانيين؟ ثم إلى برنامج تليفزيوني يحاول تصوير حلقتين عن عالم الأشباح في مالطا؟