ألْهَمَ هذا الكتاب العالمي الرائد – الفريد من نوعه – ملايين القرّاء لإعادة النظر في أفكارهم حول العلاقة بين صحتهم البدنية وصحتهم العقلية. يبيّن شوبرا من خلال التركيز على أهم عناصر الفلسفة وعلم الأحياء والعلوم الكمية والحكمة القديمة، كيف لنا أن نقلب بالفعل، عملية الشيخوخة رأسًا على عقب؛ وبذا، نُبقي على نشاطنا وحيويتنا وإبداعنا طيلة حياتنا.
