في هذا الكتاب، يسعى أستاذ الفلسفة كيرين سيتيا لاستجلاء طبيعة هذه المرحلة، بمخاطبة كل من تتقاذفه الأفكار حول حياته، واقتراح أساليب علاجية للتكيّف معها من منظورٍ فلسفيّ.